Titanium Strength Genesis Series RX Beinbeuger liegend Faszientraining Zwei Übungen in einem Gerät:

Zwei Übungen in einem Gerät: Beinpresse und Hack-Squat

Kopfstütze in 3 Positionen

Geschwungener

geschmeidigen Lauf des Gewichtsschlittens

Titanium Strength Genesis Series RX Beinbeuger liegend Faszientraining Zwei Übungen in einem Gerät:Wer flach liegt, hat weniger Mglichkeiten auszuweichen wenn die Auflage stimmt. Der liegende Beinbeuger der Genesis Series RX von Titanium Strength geht die Schwachstelle der Bauform an: Beim Beinbeugen in Bauchlage drckt sich der Oberkrper bei schweren Stzen typischerweise nach oben, das Becken hebt ab, und die Bewegung verlsst das Knie. Dagegen stehen hier separate, nach unten gerichtete Auflagen fr Unterarme und Ellbogen mit eigenen Griffen davor.